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冷泡茶正熱門,隨處可見,也已經成為一種生活習慣和方式,不同於講究沖泡細節的熱泡茶,冷泡茶喝的是一種輕鬆愜意的態度,喜歡清香多一點的就放冰箱慢慢泡,喜歡茶味重一點的就在室溫中多放一下,尋找最適合自己的口味,才是享受喝茶的一種樂趣。
至於冷泡方式,基本的比例是1公克的茶葉配上50 ml的水,常溫時間為4小時,冷藏時間則是5至6小時。
來說說冷泡茶的好處—
〔口感甘甜〕冷泡茶喝起來會甘甜主要還是因為茶葉中的氨基酸分子,在冷水中會先釋放,而苦澀味的源頭來自於單寧酸、咖啡因冷泡則較不易釋出。
〔簡單方便〕大多數人認為喝茶不用熱水是泡不開的,更需要一手好的茶道功夫,而冷泡茶則提供了另外一種簡單享受好茶的方式。
〔可久浸〕茶葉中的單寧質和鞣酸在水溫80度以上才會大量釋放出來,也是久浸會苦澀的原因,冷泡則減緩了釋出的含量與速度,而茶葉中的咖啡鹼,有部分人因為體質各異,喝起茶來會引起胃不舒服,冷泡也同樣改善了這個問題。
要注意的是,浸泡超過24小時的冷泡茶最好不要飲用,以免因茶水滋生細菌或變質,影響健康。
《人手一瓶》《夏天必備》《健康喝無負擔》